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Entrenamiento abdominal Javier Angulo Fernández
Tipo de material:
TextoDetalles de publicación: Barcelona : Paidotribo, ; 2003Edición: 3a. edDescripción: 152 p. : il. ; 22 cmISBN: - 84-8019-441-3
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Código de barras | |
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Libros
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UCU Biblioteca Central Ed. Fisica | 611.95 | A 56 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej.1 | Sala | 00010995 |
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Contiene: Introduccion. Localizacion anatomica de la musculatura abdominal. IMportancia fisiologica y equilibrio muscular. Analisis de los ejercicios mas comunes. Desarrollo del oblicuo externo. Necesidad de una programa de ejercicios. Programa Solja. Duracion del programa. Se han de rechazar las grasas? Que es la L-carnitina? Funciona? Conclusiones.
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