Entrenamiento abdominal Javier Angulo Fernández

Por: Angulo Fernández, JavierTipo de material: TextoTextoDetalles de publicación: Barcelona : Paidotribo, ; 2003Edición: 3a. edDescripción: 152 p. : il. ; 22 cmISBN: 84-8019-441-3Tema(s): FISIOLOGIA | EJERCICIOS | ABDOMEN | MUSCULOS ABDOMINALES | ENTRENAMIENTO DEPORTIVOResumen: Contiene: Introduccion. Localizacion anatomica de la musculatura abdominal. IMportancia fisiologica y equilibrio muscular. Analisis de los ejercicios mas comunes. Desarrollo del oblicuo externo. Necesidad de una programa de ejercicios. Programa Solja. Duracion del programa. Se han de rechazar las grasas? Que es la L-carnitina? Funciona? Conclusiones.
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Contiene: Introduccion. Localizacion anatomica de la musculatura abdominal. IMportancia fisiologica y equilibrio muscular. Analisis de los ejercicios mas comunes. Desarrollo del oblicuo externo. Necesidad de una programa de ejercicios. Programa Solja. Duracion del programa. Se han de rechazar las grasas? Que es la L-carnitina? Funciona? Conclusiones.

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