Contiene: Energia. Actividades deportivas y el continuum energetico. El combustible para el ejercicio. Procesos de recuperacion. Conceptos neuromusculares aplicados a los deportes. Entrenamiento de resistencia con pesas: metodos y efectos. Sistema de transporte de oxigeno. Respiracion y circulacion. Entrenamiento de "sprint" y resistencia: metodos y efectos. Composicion del cuerpo, nutricion y rendimiento. Deshidratacion, problemas por el calor y prevencion de las enfermedades relacionadas con el calor. Preguntas que se plantean con frecuencia respecto del rendimiento y de la fisiologia del deporte.