Preparacion al parto : gimnasia, relajación / Durer Gudrun ; Zei Gabriele
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UCU Biblioteca Central Ed. Fisica | 796.41:612.63 | D 89 (Navegar estantería(Abre debajo)) | ej. 2 | Disponible | 00014076 |
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Embarazo y preparación al parto. La preparación al parto. Como contrarrestar eficazmente los cambios corporales. El entrenamiento postural. Gimnasia para la espalda, el abdomen y el suelo de la pelvis. Ejercicios para el parto con el compañero. Respiración, relajación y meditación. La respiración. Relajación. Meditación - El camino hacia uno mismo. Dolor. Concepto y tratamiento. Problemas en el embarazo. Preparativos necesarios para el parto. El parto. Pro fin sucede. Los tres los primeros minutos. Lactancia, si o no y como? El puerperio y la involución. Cambios psiquicos durante el puerperio. Complicaciones en el puerperio. Gimnancia de postparto. Entre la euforia y la rutina - La vida con el niño. Las madres piden la palabra. Desarrollos importantes en el transcurso del embarazo. Consejos puntuales para la embarazada. Puntos importantes para el parto y el puerperio. El periodo del puerperio en una ojeada. El recién nacido - Lo mas importante en pocas palabras.
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