Atletismo basico : una orientación pedagógica / Carlos Alvarez del Villar
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TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Madrid ; Gymnos : ; 1994Descripción: 286 p. : il. ; 24 cmISBN: 84-8013-011-3Tema(s): JUEGOS | METODOS PEDAGOGICOS | DEPORTES | EDUCACION FISICA | ATLETISMOResumen: Introducción. La iniciación, consideraciones educativas. Aprendizaje y formación. Utilización practica de este manual. La marcha atlética. Juegos relacionados con la marcha. La carrera primera y segunda parte. La salida. Las vallas. Los relevos. Juegos relacionados con las carreras. El salto de longitud. El triple salto. El salto de altura. Salto de pertiga. Juegos relacionados con los saltos. Lanzamiento de peso. Lanzamiento de disco. Lanzamiento de jabalina. Lanzamiento de martillo. Juegos relacionados con los lanzamientos Sobre el acondicionamiento físico en general. Objetivos y medios de la actividad física, acondicionamiento físico o del entrenamiento. Principios fundamentales del entrenamiento. Principios fundamentales del entrenamiento. Efectos fisiológicos de la actividad física. Acondicionamiento físico básico, generalidades, principales a considerar. Apéndice de ejercicios. Bibliografia.
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Introducción. La iniciación, consideraciones educativas. Aprendizaje y formación. Utilización practica de este manual. La marcha atlética. Juegos relacionados con la marcha. La carrera primera y segunda parte. La salida. Las vallas. Los relevos. Juegos relacionados con las carreras. El salto de longitud. El triple salto. El salto de altura. Salto de pertiga. Juegos relacionados con los saltos. Lanzamiento de peso. Lanzamiento de disco. Lanzamiento de jabalina. Lanzamiento de martillo. Juegos relacionados con los lanzamientos Sobre el acondicionamiento físico en general. Objetivos y medios de la actividad física, acondicionamiento físico o del entrenamiento. Principios fundamentales del entrenamiento. Principios fundamentales del entrenamiento. Efectos fisiológicos de la actividad física. Acondicionamiento físico básico, generalidades, principales a considerar. Apéndice de ejercicios. Bibliografia.
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