Atletismo : iniciación y perfeccionamiento /
Polischuk, Vitaliy
Atletismo : iniciación y perfeccionamiento / Vitaliy Polischuk, rev. y adap. por Antonio Ruiz Villar - 3a ed - Barcelona ; Paidotribo : 2003 - 267 p. : il. ; 22 cm - (Colección deporte) .
Sobre el autor. Introducción. Descripción de las disciplinas del atletismo actual. El desarrollo de las capacidades de velocidad de los atletas. Preparación de la fuerza en el entrenamiento de los atletas. El desarrollo de la resistencia en los atletas. la flexibilidad del deportista y la metodología de su desarrollo. Capacidad de coordinación de los deportistas y metodología de su desarrollo. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades cíclicas de atletismo. Ejercicios de iniciación y especificas en las modalidades cíclicas de atletismo. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades aciclicas del atletismo. Bibliografia
84-8019-282-8
DEPORTES
RESISTENCIA AEROBICA ATLETISMO FLEXIBILIDAD ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
796.42 P 62
Atletismo : iniciación y perfeccionamiento / Vitaliy Polischuk, rev. y adap. por Antonio Ruiz Villar - 3a ed - Barcelona ; Paidotribo : 2003 - 267 p. : il. ; 22 cm - (Colección deporte) .
Sobre el autor. Introducción. Descripción de las disciplinas del atletismo actual. El desarrollo de las capacidades de velocidad de los atletas. Preparación de la fuerza en el entrenamiento de los atletas. El desarrollo de la resistencia en los atletas. la flexibilidad del deportista y la metodología de su desarrollo. Capacidad de coordinación de los deportistas y metodología de su desarrollo. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades cíclicas de atletismo. Ejercicios de iniciación y especificas en las modalidades cíclicas de atletismo. Ejercicios de iniciación y específicos en las modalidades aciclicas del atletismo. Bibliografia
84-8019-282-8
DEPORTES
RESISTENCIA AEROBICA ATLETISMO FLEXIBILIDAD ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
796.42 P 62