Megafuerza :
Suarez, Ivan Roman
Megafuerza : fuerza para todos los deportes. La razón para triunfar / Ivan Roman Suarez - [Buenos Aires] : Lyoc, 1997 - 337 p. : cuad., graf. ; 24 cm
Contiene: Clasificacion del levantamiento de pesas. Agrupacion deportiva. La fuerza muscular. Listado de ejercicios. Descripcion de los ejercicios. Errores tecnicos de los ejercicios. Indicadores de la carga de entrenamiento. Metodologia del entrenamiento. Aspectos del entrenamiento de preparacion de fuerza para niǫs, jovenes y mujeres.
987-96410-2-7
DEPORTES
FUERZA
EJERCICIOS
MUSCULOS
EDUCACION FISICA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO LEVANTAMIENTO DE PESAS
796.4 S 86
Megafuerza : fuerza para todos los deportes. La razón para triunfar / Ivan Roman Suarez - [Buenos Aires] : Lyoc, 1997 - 337 p. : cuad., graf. ; 24 cm
Contiene: Clasificacion del levantamiento de pesas. Agrupacion deportiva. La fuerza muscular. Listado de ejercicios. Descripcion de los ejercicios. Errores tecnicos de los ejercicios. Indicadores de la carga de entrenamiento. Metodologia del entrenamiento. Aspectos del entrenamiento de preparacion de fuerza para niǫs, jovenes y mujeres.
987-96410-2-7
DEPORTES
FUERZA
EJERCICIOS
MUSCULOS
EDUCACION FISICA
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO LEVANTAMIENTO DE PESAS
796.4 S 86